به نقل از «فرارو»

انجام تست های رایگان روانشناسی و خودشناسی در ایران تلنت

تاریخ انتشار: ۲۳ اسفند ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۵۸۴۹۲۴

اینکه بدانید چه کسی هستید و چه ویژگی‌هایی دارید، در وهله اول به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهتر با دیگر افراد تعامل داشته باشید، اما مزیای دیگر آن این است که به شما کمک می‌کند تا شغل مناسب خود را پیدا کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

اگرچه مطمئن‌ترین راه برای خودآگاهی کار کردن روی خود و بررسی رفتارها است، اما راه‌های دیگری نیز برای رسیدن به این آگاهی وجود دارد که آزمون‌ها و ارزیابی‌های آنلاین یکی از آنها است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از تیپ شخصیتی گرفته تا محرک‌های شخصی و دنیای کاری آینده شما، مواردی هستند که در تست‌های روانشناسی و خودشناسی آشکار می‌شوند و شما می‌توانید با کمک آنها به درک درست از خود واقعی‌تان برسید. در ادامه قصد داریم تا معتبرترین این تست‌ها را معرفی کنیم که همگی در وب‌سایت کاریابی ایران تلنت وجود دارند و می‌توانید به صورت رایگان تمام آنها را انجام دهید.

تست های ایران تلنت

تست های خودشناسی و روانشناسی در ایران تلنت، ابزاری هستند برای خودشناسی بهتر و آشنایی بیشتر با مهارت‌ها و توانایی‌های فردی. تمام این تست‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که می‌توانند به شما در پیدا کردن مسیر شغلی مناسب، کمک کنند. این تست‌ها شامل تست شخصیت شناسی MBTI، تست هوش ریون پیشرفته و تست هوش هیجانی یا بارآن می‌شوند. در ادامه بیشتر با این تست‌ها آشنا خواهید شد.

تست شخصیت شناسی MBTI

تست شخصیت شناسی MBTI در ایران تلنت، یک تست شخصیت‌شناسی معتبر است که بر اساس نظریات کارل یونگ روانشناس برجسته، توسط ایزابل بریگز مایرز و مادرش، کاترین بریگز، در سال 1960 طراحی شده است. تست MBTI از جمله تست‌های خودشناسی است که تیپ شخصیتی افراد را تعیین می‌کند و در آن شخصیت افراد را به 16 دسته تقسیم می‌کند.

با انجام تست شخصیت شناسی MBTI، اطلاعات و سرنخ‌های جالبی از خود و نحوه رفتارتان با محیط به دست خواهید آورد و همچنین این توانایی را به دست خواهید آورد که با کمک تیپ شخصیتی خود، سراغ انتخاب شغل بروید.

ویژگی‌های تست MBTI در ایران تلنت به شرح زیر می‌باشد:

تست MBTI در ایران تلنت یک مدل روانشناسی از شما به وجود می‌آورد که به شما کمک می‌کند تا مسیر شغلی و شغل مناسب با تیپ شخصیتی خود را پیدا کنید. نتیجه به دست آمده از تست MBTI ایران تلنت، منطبق بر آخرین تحقیقات و پیشرفت‌ها در حوزه علم روانشناسی می‌باشد و از چندین موسسه‌ی معتبر تاییده دارد. تست MBTI ایران تلنت برای فضای کاری ایران طراحی شده و نتیجه‌ی آن دقیق‌تر از مدل‌های خارجی است. از این تست می‌توان در منابع انسانی شرکت‌ها استفاده کرد و با کمک آن مناسب‌ترین افراد برای موقعیت‌های شغلی را انتخاب کرد. تست هوش ریون پیشرفته

تست هوش ریون پیشرفته در ایران تلنت، یک تست هوش بصری است که با کمک آن می‌توان هوش سیال و استدلال انتزاعی افراد بزرگسال را اندازه گیری کرد. این آزمون در نهایت میزان ضریب هوشی افراد را مشخص می‌کند و مهم‌ترین کاربرد آن برای مشاغل است که از آن برای ارزیابی استدلال منطقی استفاده می‌کنند. دیگر کاربردهای تست هوش ریون عبارت است از:

سنجش توانایی افراد در حل مسئله سنجش توانایی افراد در تفکر انتقادی اولویت‌بندی توانایی‌ها و مهارت‌ها بررسی عملکرد شناختی در افراد سنجش توانایی افراد در درک مفاهیم سنجش توانایی افراد در مهارت دیداری و منطقی

تست هوش ریون به گونه‌ای طراحی شده که در افراد با ویژگی‌های و فرهنگ‌های مختلف کاربرد دارد و به همین خاطر است که سال‌ها روانشناسان و افراد حرفه‌ای از آن به عنوان یک تست سنجش هوش استفاده می‌کنند. اعتبار تست هوش ریون به واسطه هماهنگی‌ درست میان سوالات این تست است که محاسبه ضریب هوشی را با دقت می‌کند.

ویژگی‌های تست هوش ریون پیشرفته در ایران تلنت به شرح زیر می‌باشد:

تست هوش ریون طبق آخرین مقالات و تحقیقات علمی دنیا طراحی شده است و توسط بسیاری از روانشناسان استفاده می‌شود و موسسات بسیاری نیز آن را تایید کرده‌اند. تست هوش ریون مدل استاندارد و به روز شده از فرم‌های مختلف تست هوش ریون است. آزمون هوش ریون پیشرفته یک آزمون غیروابسته به فرهنگ (غیر کلامی) می‌باشد که برای سنجش هوش سیال بکار می‌رود. کاربرد این آزمون در استعدادیابی نوجوانان و جوانان، گزینش و استخدام متقاضیان و مطالعات پژوهشی و بالینی است. تست هوش هیجانی یا بارآن

تست هوش هیجانی ایران تلنت، یکی از تست‌های معتبر در ارزیابی میزان هوش هیجانی در افراد است. برای اینکه بتوانید روابط کاری و عاطفی بهتری داشته باشید و همچنین هیجانات روزمره خود را به درستی مدیریت کنید، باید به درک درستی از هوش هیجانی خود دست پیدا کنید. در این آزمون می‌توان نقاط ضعف و قوت را در زمینه بروز هیجان‌ها شناسایی کرد، اطلاعات جامع و کاملی از میزان شناخت و مدیریت هیجان‌ها به دست آورد و در نهایت ارزیابی و تحلیل هیجان‌ها را انجام داد.

ویژگی‌های تست هوش هیجانی یا بارآن در ایران تلنت به شرح زیر می‌باشد:

پنج مقیاس در این تست ایران تلنت وجود دارد که این مقیاس‌ها عبارت‌اند از هوش درون‌فردی، هوش برون‌فردی، توان سازگاری، کنترل استرس و خلق‌و‌خوی عمومی. تست هوش هیجانی بارآن در ایران تلنت توسط محققان و اساتید بررسی شده و اعتبار آن تایید شده است. در این تست با شناخت نقاط قوت و ضعف خود قادر خواهید بود برای بهبود عملکرد خود در این مولفه‌ها پیشنهادات کاربردی را دریافت کنید. سخن پایانی

خودآگاهی کار سختی است که نیازمند تعهد و تداوم در شناخت فردی است. بهترین تست‌های خودشناسی و روانشناسی می‌توانند به شما در شناخت بهتر خودتان کمک کنند. زمانی که با کمک تست‌های رواشناسی سراغ خودآگاهی بروید، متوجه خواهید شد که چگونه زندگی شما معنادارتر و زیباتر می‌شود. تست‌های شخصیت شناسی ایران تلنت راهی آسان برای رسیدن به خودآگاهی به صورت رایگان هستند.

منبع: فرارو

کلیدواژه: سنجش توانایی افراد تست شخصیت شناسی MBTI تست هوش هیجانی ایران تلنت تیپ شخصیتی تست ها طراحی شده تست MBTI

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۵۸۴۹۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تجلی زندگی بر مدار مدیریت زمان

اهمیت زمان و مدیریت صحیح آن در دنیای امروز بیش از پیش احساس می‌شود و چرخه فعالیت، صنعت و زندگی بر مدیریت صحیح زمان استوار است؛ در واقع زمان، منبعی مهم، اما فناپذیر و مدیریت صحیح این منبع گرانبها، حائز اهمیت است.

به گزارش خبرگزاری ایمنا، بنا بر اعتقاد متخصصان حوزه روانشناسی، زمان یکی از مهم‌ترین و باارزش‌ترین منابعی است که افراد در اختیار دارند و درک اهمیت مدیریت زمان و داشتن برنامه‌ریزی برای رسیدن به چگونگی بهبود عملکرد از دیرباز مورد توجه تمام افراد بوده است.

فرایند برنامه‌ریزی و کنترل زمان مصرف شده برای انجام فعالیت‌های خاص، تحت عنوان فرایند مدیریت زمان شناخته می‌شود که می‌تواند بهبود عملکرد، افزایش بهره‌وری، کاهش فشارها و آسیب‌های روانی، کاهش سطح استرس، تحقق اهداف و تسهیل مسیر رسیدن به هدف را به همراه داشته باشد.

بر اساس نظر صاحبان امر، زمان، منبعی محدود است و مدیریت نامناسب آن نتایج فاجعه‌باری به بار خواهد آورد، اما در مقابل، مدیریت مناسب زمان می‌تواند فرصت‌های بسیاری را در اختیار افراد قرار دهند تا با بهبود کارایی و بهره‌وری، در مدت زمانی کمتر به اهداف خود دست پیدا کنند.

اولویت‌بندی اهداف و فعالیت‌ها و اختصاص دادن زمانی مشخص برای انجام آنها، می‌تواند تعریف ساده‌ای از مدیریت زمان باشد؛ البته مد نظر داشتن فرصتی برای استراحت و تفریح در میان سایر فعالیت‌ها به منظور حفظ انگیزه و قوای روحی و جسمی حائز اهمیت است.

بروز استرس و کاهش کارایی در پی مدیریت نکردن زمان

حسین روزبهانی، دکترای روانشناسی و عضو سازمان روان‌شناسی کشور در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: مدیریت زمان یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که نقش کلیدی در موفقیت دارد و به افراد کمک می‌کند تا بتوانند کنترل زمان و زندگی خود را به دست بگیرند، در واقع مدیریت زمان فرایند نظم بخشیدن و برنامه‌ریزی برای تعیین چگونگی تقسیم زمان به منظور انجام فعالیت‌های خاص است.

وی با بیان اینکه مدیریت زمان به افراد اجازه می‌دهد هوشمندانه‌تر کار کنند و از همین رو می‌توانند فعالیت‌های بیشتری را در مدت زمانی کمتری به پایان برسانند، افزود: در صورتی که افراد نتوانند زمان خود را به خوبی مدیریت کنند، کارایی آنها کاهش خواهد یافت و دچار استرس می‌شوند.

عضو سازمان روان‌شناسی کشور با بیان اینکه افراد باید بدانند که اولویت فعالیت‌ها به چه صورت است و اوقات و زمان خود را صرف فعالیت‌هایی کنند که اولویت بالاتری دارند و زندگی آنها را متحول می‌کنند، تصریح کرد: مدیریت زمان در واقع عمل یا فرایند طراحی به‌کارگیری کنترل آگاهانه روی زمانی است که صرف فعالیت‌های مشخص، به منظور افزایش اثربخشی کارایی یا باروری می‌شود.

روزبهانی با بیان اینکه در طول تاریخ، زمان و ابعاد مختلف آن مورد توجه تمام افراد و تمدن‌ها بوده است و امروزه نیز این توجه بیش از پیش احساس می‌شود، ادامه داد: در واقع فناوری‌های نو محیطی فراهم کرده است که در کوتاه مدت افراد می‌توانند به اطلاعات بی‌شماری دسترسی پیدا کنند و فعالیت‌ها را بسیار سریع‌تر و آسان‌تر از پیش انجام دهند.

نقش سرعت عمل در انجام فعالیت‌ها پررنگ‌تر می‌شود

وی با اشاره به اینکه تمایل داشتن سرعت عمل در انجام فعالیت‌ها روز به روز بیشتر می‌شود، گفت: اعتقاد بر این است که برای موفقیت بیشتر در زندگی شخصی و در زندگی حرفه‌ای، افراد نیازمند به‌کارگیری راهبردهای مدیریت زمان هستند و این راهبردها برای استفاده بهینه از وقت تنظیم شده و به عنوان روش‌هایی برای پایش و کنترل زمان به کار می‌رود.

عضو سازمان روان‌شناسی کشور اضافه کرد: در واقع با استفاده مؤثر از زمان، می‌توان اهداف را مشخص و وظایف فعالیت‌ها را برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی کرد، با برنامه‌ریزی و اختصاص زمان، درک افراد از زمان در دسترس افزایش می‌یابد و در نتیجه می‌توانند از زمان خود به صورت هدفمند و سازمان یافته بهره‌مند شوند.

روزبهانی خاطرنشان کرد: اولویت‌بندی امور و اختصاص زمان مشخص به هر فعالیت موجب می‌شود وظایف گوناگون به موقع انجام شود، استفاده از روش‌های مدیریت زمان، بینش افراد در خصوص نحوه استفاده از زمان را بهبود می‌بخشد، تخمین دقیق‌تری از مدت زمان لازم برای انجام فعالیت‌ها به افراد ارائه می‌دهد و در نتیجه، نتایج مفیدتری حاصل خواهد شد.

مسیر مه‌آلود هدف

سمیه طاهری، کارشناس روانشناسی با بیان اینکه برنامه‌ریزی راهکاری است که مسیر دستیابی به اهداف را مشخص می‌کند، اظهار کرد: در واقع می‌توان اعتقاد داشت که داشتن برنامه‌ریزی، صرفه‌جویی در زمان و انرژی را به همراه خواهد داشت و افراد با این شیوه می‌توانند بر احمال کاری و تنبلی غلبه کنند.

وی افزود: برنامه‌ریزی بر اساس اهمیت اولویت‌ها انجام می‌شود و انعطاف‌پذیر بودن از ارکان اصلی یک برنامه مناسب به شمار می‌رود، همچنین اولویت‌ها می‌توانند به صورت دوره‌ای تغییر کنند و افراد حتی در اولویت‌های فعالیت‌های روزمره خود باید بازنگری و امکان ایجاد تغییرات را مدنظر قرار دهند.

این روانشناس با بیان اینکه مدیریت زمان نقش اساسی در موفقیت یا شکست افراد دارد، تصریح کرد: گام برداشتن به سمت هدف بدون برنامه‌ریزی مانند گام برداشتن در مسیری مه آلود است و امکان خطا و بروز اشتباه در این مسیر افزایش می‌یابد.

طاهری با اشاره به افزایش بهره‌وری و کارآمدی افراد در پی داشتن برنامه‌ریزی و مدیریت زمان ادامه داد: افراد هنگام داشتن برنامه‌ریزی، روی اولویت‌های اصلی تمرکز بیشتری خواهند داشت و این موضوع به مرور زمان منجر به افزایش اعتماد به نفس آنها خواهد شد.

افزایش خلاقیت و نوآوری؛ ارمغان مدیریت زمان برای افراد

وی گفت: بسیاری از افراد، هنگام مواجه شدن با تعداد زیادی فعالیت در دستور کار، دچار اضطراب و استرس خواهند شد، از همین رو داشتن برنامه‌ریزی یکی از بهترین راهکارهای کنترل و کاهش استرس و اضطراب به شمار می‌رود.

این روانشناس با بیان اینکه سردرگمی از دیگر مشکلاتی است که افراد هنگام نداشتن برنامه‌ریزی با آن مواجه می‌شوند، اضافه کرد: افزایش خلاقیت و نوآوری از دیگر فوایدی است که مدیریت زمان به افراد هدیه می‌دهد؛ مدیریت زمان همچنین نقاط ضعف افراد را بهبود می‌بخشد و در نتیجه مانع از دست رفتن فرصت‌ها خواهد شد.

طاهری با اشاره اینکه اختلالات خواب، اختلالات خوردن، درگیر شدن با مشکلات روحی متعدد حتی افسردگی از جمله مواردی است که می‌تواند افراد بدون برنامه‌ریزی را درگیر سازد، خاطرنشان کرد: ایجاد تعادل میان کار و زندگی، از دیگر دستاوردهای داشتن برنامه‌ریزی و مدیریت زمان است که اثرات آن بر تمام ابعاد زندگی افراد قابل مشاهده خواهد بود.

متخصصان معتقدند؛ مهارت‌های ضعیف مدیریت زمان می‌تواند مشکلات زیادی از جمله کمبود خواب، نارضایتی، مشکلات سلامتی و اضطراب را به همراه داشته باشد، اما در مقابل، مدیریت زمان می‌تواند باعث شود که فرد در مدت زمان کمتری، فعالیت‌های بیشتری را انجام دهد، همچنین افرادی که مهارت‌های مدیریت زمان را می‌دانند، نظم بیشتری دارند، لذا داشتن توانایی در برنامه‌ریزی و پایبندی موجب بهبود و ارتقای میزان کارایی افراد در زندگی فردی و اجتماعی آنها خواهد شد.

کد خبر 748738